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肩こりになりますか？
2008-06-06
肩こりになる人にはいろいろと原因があります。そもそも肩こりとは、日本人特有の症状で、海外には肩こりという意味の言葉すら無いようです。
でもそれは日本人の身体に問題があるわけではありません。外国の人が日本で生活していると、肩こりになる人もいるそうです。
日本で生活する、ということが肩こりになる一番の原因になっています。
じゃあなぜ日本にいると肩こりになるのでしょうか？
肩こりという症状は、「筋肉が緊張して、血行が悪くなる」ことによって起きる症状です。そして筋肉の緊張をほぐす効果がある成分が「カルシウム」です。カルシウムをしっかりと摂取していれば肩こりになる確率が減るかと思われます。
日本人は多くの人がカルシウム不足であり、外国の人は日本人よりもカルシウムをたくさん摂取していると思われます。
あと肩こりになる原因として「ストレス」と「運動不足」もあります。日本人は多くの人がストレスを溜め込んでますし、運動不足の人も多いです。
外国の人は、カルシウムを沢山摂取して、ストレスを溜めずに、運動をしっかりをしているから肩こりになる人がいないということです。
日本では不可能ですね・・・。
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